Punto y casi final

Desde diciembre pasado tomé la determinación de acabar con la terapia. Una mala racha en lo económico hizo que se me acumularan las deudas que pagaré en el centro unido a que ya había planteado a las terapeutas que creía que mi rehabilitación estaba en su final hizo que adelantara de motu propio el final de mi terapia como jugador compulsivo, como adicto al juego, como ludópata.

Han sido tres años y medio de asistencia semanal a las terapias de grupo sin casi sin faltar a ninguna de ellas. Además, una o dos veces por mes he ido a visitas individuales con la psicóloga. Todo ello acompañado de reglas seguidas a rajatabla: no llevar tarjetas de crédito, no llevar dinero encima más que el necesario, justificar cada gasto con tickets y por supuesto no frecuentar lugares con tragaperras, casinos o salones de juego. Son cosas que tendré que seguir haciendo toda la vida. O eso, o tener la tentación de volver a jugar…. y volver a saber todo lo que eso significa para mí. No quiero volver a jugar, no volveré a jugar pero sólo diciéndolo no se consigue. Hay que poner límites y precacuciones, la tentación está ahí y cualquier día puedes caer en ella. Ya sé que la voluntad no lo es todo en esto de juego, ni mucho menos. En mi época de jugador había días que no quería jugar pero lo hacía, decía «hasta aquí» y nunca era así. Si no jugaba era sencillamente porque no podía, porque no tenía dinero o porque no tenía tiempo. Pero con dinero y tiempo todo se enredaba y las consecuencias ya sé muy bien cuales son. Fatales.

He comprendido bien qué es la adicción al juego y cómo puedo controlarla en mi caso. A partir de aquí debo de hacerlo y solamente depende de mí. He de tener claro que no quiero volver a jugar y así va a ser. Sé que tengo que estar pendiente cada día, cada minuto y no tengo que levantar nunca la guardia. El juego está ahí, amenazándome en cada anuncio, en cada bar, cada día, cada navidad, cada jornada deportiva…. y os aseguro que hay que ser muy fuerte para vencerle. El número de amenazas diarias son incontables y más si eres aficionado a ver o escuchar deporte como yo lo soy. A veces tengo que cambiar de canal o apagar la radio. No me cuesta pero me jode. Debería ser algo más regulado pero eso es otro tema….

No habría llegado al final de este proceso sin ayuda, eso también lo sé. Sin la ayuda de mi familia, de mi mejor amigo y del centro de rehabilitación. No podré agradecerles nunca el apoyo que he recibido de ellos, aún me emociono cuando escribo esto. Han comprendido o han hecho que comprendían algo que yo no comprendía y era el afectado. Me han ayudado en todo, moral y económicamente y sé que seguirán haciéndolo. No tengo palabras ni vida suficiente para agradecérselo la verdad.

Por otra parte, en todo este larguísimo proceso también te das cuenta de la gente que tiene solo palabras de buena voluntad y luego ni se interesan por tí. La verdad, me da igual. Sé que la gente huye todo lo posible de los problemas y yo pude y puedo ser un problema. Lo entiendo. Yo creo que no soy así pero bueno, todo se aprende en la vida. No todo el mundo comprende lo que es una adicción. Hay gente que piensa que es un vicio. Ignorantes hay muchos y algunos son tus amigos o los míos.

También he conocido decenas de personas en la rehabilitación. Personas que han pasado por el centro, unos por mucho tiempo, otros un solo día. Unos con ganas de rehabilitarse, otros con ninguna. Unos por voluntad, otros obligados , otros por voluntad y obligados. Todos los que allí nos hemos quedado un tiempo sabemos lo duro que es dejar de jugar, lo duro que es entenderlo y lo duro que es mostrarse a los demás, explicarles que has gastado miles y miles de euros, engañado y mentido…. y todo ello sin querer hacerlo, obligado por una adicción incontrolable, que te domina totalmente y que te hacer ser una persona que no quieres ser ni de lejos. Todos los que hemos pasado por allí y hemos peleado por dejar de jugar nos merecemos una oportunidad solo por nuestra voluntad, por nuestra lucha interna y por querer seguir llevando una vida normal, como la de los demás, pues antes no éramos como los demás, éramos personas cuya adicción nos condicionaba la vida, nuestras acciones y nuestras mentiras, hurtos y picaresca para poder seguir jugando.

Victor, Antonio, Jose, Dani, el niño, Diego, Jonathan, Xavi, Cristian y un montón de nombres de los que me olvido. Todos nosotros merecemos seguir adelante y de hecho así lo estamos haciendo. Lejos de juego, muy lejos. y para siempre pues ya sabemos que aquí no vale «solo jugar un poco» como hemos escuchado alguna vez ¿verdad?

Esto no es el punto final de este blog. Invito a cualquier persona que quiera añadir artículo a que lo haga. Sé que he podido ayudar a personas a comprender alguna cosa sobre la ludopatía y espero seguir haciéndolo. Me despido por ahora con lágrimas en los ojos de todo lo mal que lo he pasado y que a veces sigo haciéndolo pero sé que mi voluntad es inquebrantable para que el juego nunca más vuelva a apoderarse de mí como lo hizo durante muchos años. Demasiados. Ahora, como diría Josele Santiago, TENGO QUE HACER LOS DEBERES. Salud, caballeros, yo les cedo mi asiento:

Adiós botellas
De vino. Adios, adios.
Besad mis huellas
En vuestros vasos amigos.
¡Ayayayayay!: adiós.
Adiós, distraidas
Mujeres…¡lerelelé!
Prendí mis días
En vuestros mil alfileres.
¡Ayayayayay!: adiós.
Tengo que hacer los deberes.
Adiós, verbenas
De fuego en mis venas.
Adiós, muy buenas
Adiós, castillos de arena.
¡Ayayayayay!: adiós,
mis queridos quitapenas.
Adiós, adiós
Adiós, adiós
Adiós amigos:
Con Dios.
Adiós, venteros
Adiós, marmol grasiento.
Salud, caballeros:
Yo les cedo mi asiento.

Para V.

Hola V.,

A través de P. he conocido tu situación y, si lo queréis me he ofrecido a ayudaros a través de mi experiencia que si bien no es con drogas es con el juego, una adicción al fin y al cabo. Mi ayuda no puede ser más que ofrecerte este blog y si lo quieres contacto directo a través de otros medios. Aquí comienza con este post en forma de carta:

Primero de todo animarte y mucho para que consigas dejarlo todo. Dejarlo todo no significa otra cosa que comprendas tu problema, lo aceptes y aprendes a vivir de tal forma de que lo mantengas lejos adoptando otros hábitos y sabiendo decir no. La droga, el juego, el alcohol están constatemente presentes en nuestra vida y es imposible apartarse de ellos. Debes aprender a decir no y a no ponerte en riesgo. Lo aprenderás con el tiempo. ya te habrán enseñado medidas a seguir y debes hacerlo con disciplina. Sin poner excusas. Haz caso a todo lo que te dicen. Tú y yo sabemos que tenemos la cualidad de engañar, de mentir con tal de consumir en tu caso o jugar en el mío. No lo hagas más.

En mi centro he visto casos parecidos al tuyo por edad que además añadían la adicción al juego. Los dos casos que he visto poco a poco han conseguido vivir sin consumir y sin jugar. La edad no juega a tu favor. Para mí es «fácil» aislarme del juego pues tengo mujer e hijas y quedarme en casa me gusta… pero tú tarde o temprano saldrás por ahí…. y deberás aprender a no consumir e incluso a no beber ya que la bebida multiplica por mucho tu riesgo. Rápido libera tu mente y… recaída al canto. Por tanto, deberás aprender a ser fuerte, muy fuerte. Eso te lo enseñarán en las terapias de grupo y en las individuales. Poco a poco, no tenga prisa…

Que tú quieras dejarlo es imprescindible. He visto casos de personas que asisten obligadas a terapias y todas lo han dejado al poco tiempo. La voluntad del adicto es imprescindible. Sin ella no hay absolutamente nada que hacer. Debes querer dejarlo por tí. También por las personas que te han ayudado y te ayudarán pero por ellas lo único que debes hacer es no decepcionarlas, han puesto su confianza en tí y serán felices si te rehabilitas. Pero no debes hacerlo por ellos, debes hacerlo por tí. Vivir una vida libre, sin adicciones, ya verás que es muy distinta a la que hasta ahora llevabas. Tu carácter cambiará para bien y te sentirás mucho mejor contigo mismo y con quienes te rodean. La vida es mucho mejor, quizás ya te hayas dado cuenta…. y es ahora cuando debes decidir seguir así, dejar de lado la droga y dominarle tú a ella. Hasta ahora la droga te ha dominado a tí y te has dado cuenta. Que nunca más sea así.

No eres un vicioso ni nadie que consume por voluntad. Tienes una enfermedad crónica . Tu mente no puede dominar el consumo igual que la mía no puede dominar el juego. Eso será así para siempre y aunque no lo creas hay millones de personas con nuestro problema. Nosotros hemos decidido ponerle solución, otros no quieren y otros no pueden. Todos ellos acaban mal. Muy mal. Nunca se toca fondo, todas las adicciones van a más. Podría contarte cosas increibles que he hecho por el juego o que he visto que otros han hecho en el centro donde asisto…. Todo por jugar o consumir. Todo, en el fondo, porque no controlamos ese impulso y debemos aprender a hacerlo.

Yo llevo tres años y medio de terapia. Desde que comencé no he recaído. Te animo a que tú hagas lo mismo y espero que lo consigas. Eres joven y tienes que ser dueño de tu vida. Que no lo sea ninguna sustancia ni ningún hábito. Aprende a hacerlo, estás en el camino. Si puedo ayudarte en algo más no dudes en pedírmelo.

Un abrazo grande para tí y tu familia y te digo lo que le dije a P. Aunque ahora todo parezca una puta mierda, en unos meses o años seréis mejores personas. El futuro debes mirarlo con optimismo.

Todo es lo mismo

Normalmente todos los adictos a la juego decimos una frase para destacar el juego al que jugamos o para descartar a los juegos que no jugamos. Esta frase es «yo no soy de xxxxx». Por ejemplo «yo no soy de tragaperras» o «yo no soy de casinos» o «yo no soy de poker». De alguna manera decirla nos define a lo que hemos jugado o jugamos y nos quitamos el «peso» de los demás juegos.

Es un grave error. Todos los adictos al juego nos decantamos claramente por un juego. En mi caso fueron los casinos presenciales u on line y dentro ellos el black jack o la ruleta. La mayoría de los casos son las máquinas tragaperras y ahora parece que lo que está creando más adictos son las apuestas deportivas.

Digo que es un grave error porque a todos los adictos les atrae cualquier juego de azar. Es verdad que son más adictivos los que tienen un premio inmediato pero nadie está exento de ser adicto y gastar grandes cantidades en otros juegos tipo lotería primitiva o lotería convencional. No tienen el componente inmediato que tienen los casinos o las tragaperras o las apuestas pero si no tuviéramos otra cosa nos lanzaríamos a ellos.

Todos los juegos son los mismo. Los adictos al juego tenemos que estar en alerta constante y no dudar de que si no ponemos las barreras y precauciones o necesarias acabaremos jugando a cualquier cosa si se despierta nuestro yo jugador. Parecería fácil que un adicto a los casinos se prohibiera la entrada a los mismos de manera legal (existe esta manera) y problema resuelto pero… sin duda más pronto que tarde jugaría a otros juegos a los que no había jugado y que no están en los casinos. Por no mencionar que también sin ninguna duda encontraría la manera de saltarse esa prohibición.

Tenemos que estar en alerta constante e identificar el peligro o de lo contrario caeremos en las redes del juego. No importa el tiempo que hayas estado sin jugar o lo seguro que estés de no hacerlo. Poner cerca el peligro siempre es peligroso.

Si eres adicto al juego probablemente si echas la vista muy atrás verás que tus comienzos en el juego seguramente no fueron con los juegos de azar con recompensa y que a lo largo de tu vida de jugados has jugados a infinidad de juegos aunque sea solo por probar. Esta es la prueba de que lo que digo es cierto. A lo largo de tu vida de jugador ha habido uno o dos juegos que han prevalecido sobre los demás pero seguro que has probado muchos más… y si no te mantienes lejos de ellos los volverás a probar tarde o temprano.

 

Acción de gracias

Hoy es día de acción de gracias en Estados Unidos y no sé si en algún país más del continente americano. A riesgo de equivocarme, creo que más o menos se trata de un día en el que se agradecen algunas cosas a algunas personas o momentos… y se me ha ocurrido que quizás es buen momento para agradecerlas yo desde aquí, así que ahí va:

En primer lugar a mi mujer. Nunca dudé que es la mujer y el amor de mi vida pero su reacción y ayuda ante la gran complicación que ha supuesto mi adicción al juego ha sido increíble. En todo momento ha estado a mi lado y, a pesar de que es difícil, ha confiado en mí. Sin duda ha sido y es el motor de todo esto. Pasamos y hemos pasado por muchas dificultades, sobre todo económicas, y su apoyo y nuestro amor lo va superando todo. Podría escribir millones de líneas, infinitas, así que me paro aquí que os podría aburrir.

En segundo lugar a mi familia, entendiendo por ésto a mis tres hermanos, mi amigo David y mi cuñada. Todos y cada uno de ellos ha entendido la situación y nos han apoyado como han podido ya sea económicamente o simplemente estando a nuestro lado. Es verdad que no suelen preguntar por el tema pero ya he dicho en alguna ocasión anterior que lo comprendo. Tampoco se suele a una persona qué tal va con su cáncer o con su depresión. Las relaciones humanas son complicadas y de alguna manera procuramos evitar lo negativo. Ningún problema !!

Mención especial merece David. Para mí es como un hermano más. La vida nos ha puesto en dificultades que nadie puede imaginar con nuestra edad ni cuando nos conocimos pero ahí seguimos. Su gran apoyo económico (y reitero lo de gran) hizo que me librara de muchas complicaciones, quién sabe si de la cárcel. Suena durísimo pero es así.

Gracias a la asociación a la que asisto semanalmente desde marzo de 2013 y especiales a su psicóloga Raquel. Ella ha hecho que comprenda esta enfermedad, esta adicción, y a partir de esa comprensión deje el juego y comprenda hasta dónde me llevó y hasta dónde te puede llevar. También gracias a todos los miembros de la terapia de grupo semanal. En nuestra reunión semanal recordamos lo que somos, lo que fuimos y lo que intentamos no volver a ser. Todos tenemos una gran lucha interior y algunos también familiar. Allí de alguna manera lo soltamos todo y nos intentamos ayudar. Pequeños héroes para mí. A nuestra manera todos los somos, la vida nos ha puesto en una disyuntiva difícil y todos los que estamos allí queremos el lado bueno y luchamos por conseguirlo el resto de nuestra vida. Parece fácil pero es difícil de cojones.

Gracias a esa persona que no puedo nombrar pero que facilitó que las cosas en mi anterior trabajo no tomaran una dirección legal o penal. Lo intentamos arreglar a dos bandas (o a tres con mi mujer, imprescindible ya lo véis) y de momento la cosa no ha ido a más. Siento siempre la amenaza pero sin él todo hubiera sido imposible. La vida nos ha puesto en una situación de «no contacto» pero yo pienso en él, quizás él también en mí. Estoy casi seguro.

Gracias a las personas que piensan en mí y preguntan de vez en cuando. Me gustaría que lo hicieran más pero las cosas no son como uno quiere.

Y aunque suene raro, gracias también a las personas que de alguna manera me han dado de lado. En lo profesional el 99% de los que creía conocidos o casi amigos. En lo personal aquellas que han olido que las cosas no van bien y han puesto tierra de por medio. Gracias también, no os guardo rencor, las cartas se han descubierto y vosotros llevábais malas jugadas, descartes.

Sonará también muy raro pero gracias al día en que todo se descubrió. A partir de ahí comenzó un tormento pero terminó una tortura y una mentira que ya duraba demasiados años. Por suerte como ya he dejado claro, las personas importates lo comprendieron y me ayudaron. Comenzó una nueva vida sin duda mejor aunque con muchas dificultades que algún día serán superadas.

Supongo que me olvido de cosas y de personas pero gracias a que sigo sintiendo mis ojos se han empañado al escribir esto. No pienso ya en jugar y estoy en el buen camino. Me creo a mí mismo y estoy decidido. Sé que sólo es imposible y por eso necesito de todo a lo que he dado gracias. Por mí no quedará para que todo siga mejorando.